Quand il fait chaud le deep-water soloing ou le psicobloc ( psychobloc ) est une bonne solution pour grimper au « frais ». Très pratique en effet pour éviter les grosses chaleurs en se plongeant dans la mer ou la rivière et profiter de pouvoir un peu changer son quotidien. Encore une nouvelle facette de l’escalade à découvrir !
Recommandations générales pour l’escalade Psicobloc ou Deep-water soloing
Tout d’abord il faut avoir conscience que cette pratique de l’escalade inclus une partie aquatique. En effet lors des chutes, vous retomberez toujours dans l’eau. Généralement les endroits propices aux chutes (et donc au Psicobloc) sont indiqué. Mais il est toujours conseillé de vérifier avant de tenter une grande chute.
Il vous faudra aussi être un bon nageur, surtout si vous aller pratiquer en mer où il risque d’y avoir du courant selon les flux marins, et aussi savoir tomber. En effet, il vous faudra toujours tenter de tomber correctement dans l’eau (pied joint, en premier et main le long du corps tant que possible) afin d’éviter les accidents dû aux chutes.
Nous vous conseillons donc de toujours être accompagné et de grimper chacun votre tour sous l’œil vigilant de votre compagnon d’escalade.
Ou faire du Psychobloc en France
Pour retrouver la liste des spots de Psychobloc voici un topo avec une sélection des sites de deep Water Soloing en France : « Escalade au-dessus de l’eau »
Voici quelques expériences de Psychobloc en France :
Psychobloc dans les calanques :
Comment s’équiper pour le Deep-Water ?
Voici une petite check-list du matériel qui pourra être nécessaire pour le psicobloc. Le matériel obligatoire pour ce sport en fait surement le sport le moins gourmand en matériel. Mais il peut être bien d’avoir des petites choses en plus, surtout quand on sort de l’eau.
Après quelques expériences vous vous ferez une bonne idée des choses à prendre avec vous. En attendant voici selon nous le matériel à prévoir.
Check list pour la pratique de l’escalade psicobloc
Les indispensables du Psicobloc
| Des chaussons d’escalade | ☐ |
| Une serviette | ☐ |
| Un maillot de bain | ☐ |
| Un sac étanche | ☐ |
| De la magnésie liquide ou de la magnésie en poudre | ☐ |
| Si possible plusieurs sac à magnésie si vous utilisez la magnésie en poudre | ☐ |
En fonction des conditions il peut être interessant aussi d’avoir
| Une veste coupe-vent | ☐ |
| Un vêtement thermique | ☐ |
| Un topo | ☐ |
| Des lunettes de soleil | ☐ |
| De quoi s’hydrater | ☐ |
| De la nourriture | ☐ |
| Un bateau (nous conseillons un yatch avec minibar) | ☐ |
| Un couvre chef | ☐ |
| Une lampe frontale | ☐ |
| Une trousse à pharmacie | ☐ |
| De la crème solaire | ☐ |
| Une bouée de sauvetage relié par une corde à la falaise | ☐ |
