Le kite vous intéresse depuis quelque temps et vous aimeriez tout savoir de ce sport avant de vous lancer ? Bonne nouvelle, ce guide vous présente toutes les informations dont vous avez besoin pour démarrer dans cette discipline passionnante ! Bonne lecture !
Qu’est-ce que le kitesurf ?
Le kitesurf, c’est une activité où l’on peut voler sur l’eau ! Vous tenez sur une planche et êtes tracté par une aile de kitesurf, semblable à un cerf-volant. C’est un sport très amusant qui permet de glisser sur les vagues et de réaliser des sauts incroyables.
Ce sport de glisse est accessible au plus grand nombre. Pour le pratiquer, vous n’avez pas besoin d’endurance ou de force physique encore moins de compétences particulières. Il suffit de maîtriser la technique ainsi que les notions élémentaires liées au matériel, à la sécurité et aux conditions météorologiques pour réussir.
Pour réussir le kitesurf, il faut que le vent soit régulier, parfaitement orienté, suffisamment fort pour vous tracter, mais pas trop fort. De plus, vous devez être en équilibre sur vos jambes, à l’aise dans l’eau et souple lorsque vous êtes accroupi. Une bonne condition physique générale est également nécessaire pour progresser avec plus de rapidité et être plus endurant.
Une fois que vous démarrez en respectant ces critères, vous pourrez augmenter au fur et à mesure votre vitesse et même apprendre à sauter en réalisant des figures acrobatiques. Avec un peu plus d’expérience, vous pourrez aussi dévaler les vagues comme les professionnels. Et pouvoir naviguer sur les nombreux spots de kitesurf devenus des destinations incontournables pour les passionnés :
- Dhakla au Maroc
- Hamata en Egypte
- Hyères en France
- Anse trabaud à la Martinique
Conseils pour débuter en kitesurf
Bien que le kitesurf soit accessible à tous, il demeure un sport extrême dont la pratique nécessite certaines précautions. Voici quelques conseils à appliquer pour commencer cette activité nautique en toute sécurité.
Comment démarrer en kitesurf ?
En raison des risques que présente la pratique du kitesurf, il est vivement recommandé de prendre des cours avant de démarrer. Il ne s’agit pas de faire appel à une personne quelconque qui possède quelques notions ou qui s’y connait en kite. Vous devez plutôt vous tourner vers un professionnel.
Ce dernier est en effet le mieux placé pour vous apprendre les bases de la discipline, les règles de sécurité, les conditions météorologiques, etc. Il possède la pédagogie et la méthode idéales pour vous amener à atteindre l’autonomie. Les cours avec le moniteur peuvent se faire à la carte, de manière hebdomadaire ou même sous forme de séjour.
Au début du stage ou des cours de kitesurf, vous apprendrez à piloter l’aile de kite. Vous vous familiarisez avec le jargon de la discipline et l’équipement. En tant que débutant, vous commencerez par un petit cerf-volant avant d’acquérir la maîtrise d’une aile de kite.
De même, pour apprendre à surfer sur l’eau avec une planche, vous vous entraînez à la nage tractée. Cela vous permettra de maîtriser la remontée du vent. Après cela, vous pourrez vous essayer au kitesurf proprement dit. Il va de soi qu’au cours des premières tentatives, vous boirez la tasse. Toutefois, après plusieurs essais consécutifs, vous pourrez réellement vivre vos premières expériences de kitesurf. Au fil du temps, vous vous perfectionnerez et pourrez même faire des sessions surveillées avec votre moniteur.
A quel âge peut-on commencer le kitesurf ?
Il n’y a pas vraiment d’âge requis pour se lancer dans la pratique du kitesurf. Que vous soyez mineur, adolescent ou adulte, vous pouvez commencer ce sport de glisse. Pour les enfants, la Fédération Française de Vol Libre (FFVL) a défini un cadre de pratique pour les moins de 18 ans, les moins de 14 ans et les moins de 10 ans.
En effet, plusieurs paramètres entrent en ligne de compte lors de la détermination de l’âge idéal pour commencer le kitesurf. Il s’agit entre autres du poids de la personne ainsi que de ses capacités physiques et mentales. Généralement, les écoles et clubs de kite n’admettent que des enfants ou des personnes dont le poids est supérieur à 30 kg. Il faut également que le pratiquant ait un développement mental et physique assez avancé. En gros, l’âge minimum pour découvrir cette discipline doit donc être fixé au cas par cas.
D’ailleurs, les équipements modernes actuels s’adaptent de plus en plus à toutes les tranches d’âge. Ils proposent des planches de diverses tailles, des ailes de kite réglables selon le poids du pratiquant ainsi que la force du vent, des systèmes de fixation efficaces, etc. Alors, tout le monde peut désormais s’essayer au kitesurf sans le moindre risque.
Quant aux moniteurs, ils adaptent les cours en fonction de leurs apprenants. Cependant, l’idéal est de maîtriser le pilotage d’une aile de traction ou d’un cerf-volant avant de commencer. Vous devez aussi savoir nager.
Comment choisir son équipement pour débuter en kitesurf ?
Il ne suffit pas de maîtriser la technique du kitesurf pour bien commencer cette activité divertissante. Il est aussi crucial de veiller au choix de l’équipement, car cela favorise non seulement la réussite du sport, mais garantit également votre sécurité. Pour une bonne pratique, vous aurez besoin d’une aile de kite, d’un board de kite, d’un harnais pour la sécurité et d’un néoprène.
L’aile de kite
Pour le choix de l’aile de kite, il faut tenir compte d’un grand nombre de critères liés à la sécurité, à la progression et à la simplicité. Vous devez choisir une voile adaptée aux conditions de votre région, facile à relancer et à manier. En tant que néo-kitesurfeur, vous avez besoin d’une aile polyvalente de 12 m² en été, de 7 m² en hiver ou de 9 m² pour la mi-saison. Vous pouvez en trouver chez The Corner Shop à des prix abordables.
En outre, il serait judicieux de privilégier la stabilité lors du choix en optant pour un cerf-volant qui tourne moins vite. Il est aussi nécessaire que votre aile de kite ait un solide depower, un système de sécurité efficace et un système de largage rapide.
La planche de kitesurf
Quant à la planche de kite, son choix dépend du flex, du rocker et de sa taille. Le premier élément doit être souple ou médium pour que vous puissiez facilement rider le board. Le deuxième désigne la courbure de la planche. Plus il est important, plus cette dernière sera inconfortable et plus il est faible, plus la remontée au vent vous sera difficile.
Votre board pour débutant ne doit donc être ni trop plat ni trop courbé. Une légère courbure serait idéale. La taille de la planche dépendra de votre poids. Pour réaliser un bon choix, vous pouvez demander conseil auprès de votre moniteur ou de votre vendeur.
Le harnais en kitesurf
Concernant le harnais, vous devez juste mesurer votre tour de taille pour en choisir un qui vous serre tout en étant confortable. En tant que novice, vous opterez pour un modèle en forme de culotte doté d’un coupe-ligne facilement accessible et d’un système de sécurité optimal.
Le choix de la combinaison
En ce qui concerne la combinaison, vous considérerez la température de votre région pour choisir son épaisseur. Pour ce qui est de sa taille, vous tiendrez compte de votre sexe et de votre âge. Préférez une tenue confortable qui maintiendra efficacement votre corps à la bonne température.
En conclusion, le kitesurf est une activité très passionnante et ludique dont la pratique requiert certaines précautions. Pour le démarrer, il faudra suivre des cours auprès d’un moniteur compétent qui vous transmettra les notions essentielles à la réussite du kite. Vous devrez également prendre le soin de choisir un bon matériel avant de vous y lancer.
