Les Dolomites font partie de ces montagnes atypiques et d’une beauté envoûtante. Leur relief unique au monde en fait un terrain de jeu fabuleux pour la randonnée et laisse des souvenirs mémorables à ceux qui s’y aventurent. Les nombreux refuges permettent également une itinérance sans gros portage pour les amateurs de légèreté. En résumé, c’est un massif parfait pour la grande randonnée et pour y faire un roadtrip, vraiment pas loin de chez nous ! Je vous présente 5 itinéraires parmi les plus beaux treks des Dolomites.
D’une longueur variable, ils vous permettront de découvrir le massif chacun à leur manière. Ils passent tous dans la partie nord des Dolomites (certains s’aventurent vers le sud également) et parfois se recoupent.
L’Alta Via 1, la magie des Dolomites accessible
Distance: 120 km
Dénivelé: 7700m
Durée: 7 à 10 jours
Point de départ: Lago di Braies
Point d’arrivée: La Pissa / Soffranco / Belluno
L’itinéraire le plus célèbre parmi les plus beaux treks des Dolomites. C’est aussi une traversée accessible, qui se fait en général en une semaine et ne nécessite pas d’équipement technique. A noter que la route originale, qui s’achève à Belluno, comporte une véritable via ferrata et requiert l’équipement en conséquence. Cette portion est relativement peu fréquentée par les randonneurs de l’Alta Via 1, qui préfèrent éviter de s’alourdir pour une si petite section, qui plus est évitable. La plupart finisse à La Pissa ou au Passo Duran. Soffranco offre la possibilité de prendre les transports en commun pour Longarone et ensuite Venise ou Cortina d’Ampezzo.
Cet itinéraire fréquenté traverse des paysages fabuleux et s’aventure sur des spots parmi les plus fameux des Dolomites. Vous passerez par le célèbre Lago di Braies, Lagazuoi, les Cinque Torri, les splendides massifs du Pelmo et de la Civetta. Vous cheminerez par des crêtes entre le Passo Falzarego et le Passo Staulanza, d’où vous aurez des vues magnifiques sur toute la partie nord du massif. Voilà donc un trek facile et plein de belles récompenses.
Voici mon récit d’un trek qui emprunte pour une grande partie l’Alta Via 1, accompagné de toutes les informations pratiques pour préparer cet itinéraire.
L’Alta Via 2, mon itinéraire préféré parmi les plus beaux treks des Dolomites
Distance: 160km
Dénivelé: 12000 m
Durée: 10 à 14 jours
Point de départ: Bressanone (Brixen)
Point d’arrivée: Croce d’Aune ou Feltre
Voilà mon coup de coeur parmi les plus beaux treks des Dolomites. L’Alta Via delle Legende (haute route des légendes, autre nom donné à l’Alta Via 2) traverse les Dolomites du nord au sud, comme l’Alta Via 1. Elle s’avère plus longue, plus sauvage et plus technique que sa grande soeur. Les passages équipés sont nombreux sans être très difficiles. Néanmoins, c’est une traversée des Dolomites à pieds réservée à ceux qui ont le pied sûr.
Même si elle passe par des lieux fréquentés à la journée, l’Alta Via 2 passe essentiellement par des montagnes tranquilles, à la beauté fascinante. Le clou du spectacle vous attend dans le parc naturel méconnu des Pale di San Martino, là où les montagnes sont les plus impressionnantes. Vous le traverserez dans son intimité, loin des foules la plupart du temps, surplombés d’immenses tour de calcaire. Mais le reste du parcours ne vous décevra pas. Le massif de Puez vous saisira par la beauté de ses aiguilles et la profondeur de ses canyons. Celui du Sella vous entraînera dans des hauts plateaux d’altitude aux accents lunaires. Sans oublier le mémorable passage par les balcons de la Marmolada, le plus haut sommet des Dolomites, flanqués de ses grands glaciers.
Vous pouvez trouver infos pratiques, photos et récit dans cet article.
La Via Alpina, le meilleur des Dolomites
Distance: 220km
Dénivelé: 15500m
Durée: 10 à 14 jours
Point de départ: Ovaro
Point d’arrivée: Tires/Bolzano
La Via Alpina est un trek majeur, le seul itinéraire à traverser l’intégralité de l’arc alpin par ses 8 pays. Une aventure fabuleuse et immersive au plus près des montagnes, qui a changé ma vie. J’ai suivi la Via Alpina jaune qui consacre davantage de kilomètres aux Dolomites que la Via Alpina rouge. Quitte à traverser les Alpes, autant prendre le temps pour les plus beaux massifs! Pour en profiter le plus, j’ai modifié la Via Alpina jaune pour créer une variante maison qui ne m’a pas décue!
L’itinéraire traverse d’abord les Dolomites par des cols confidentiels et des vallées grandioses. Loin de Cortina d’Ampezzo où se concentre les foules, vous pourrez découvrir des coins encore préservés: Val Pesarina, Val Montanaia, Passo del Mus, etc. Puis il se rapproche de Cortina, emprunte un court moment l’Alta Via 1 avant de déboucher sur le fabuleux col de Travenanzes. Les lieux mythiques des Dolomites s’enchaînent: Passo Gardeneccia, Rifugio Puez, Rifugio et lac Pisciadu, Passo Sella. Vous finirez par le magnifique massif du Catinaccio d’Antermoia et la cathédrale de calcaire du Passo Molignon. une traversée est ouest qui vous laissera des souvenirs émerveillés. Voilà qui justifie sa place parmi les plus beaux treks des Dolomites.
Voici mes récits avec toutes les informations pratiques sur la Via alpina pour suivre mes pas et en savoir plus sur la Via Alpina :
Dolomites World Heritage Geotrail II, le joyau méconnu
Distance: 176 km
Dénivelé: 11300
Durée: 10 jours
Point de départ: Aldein / Aldino
Point d’arrivée: Sexten / Sesto
Un itinéraire assez peu connu en comparaison des Alta Via 1 et 2 citées plus haut. Mais son parcours très bien construit le place parmi les plus beaux treks des Dolomites. Pour tout vous dire, il y a 4 geotrails dans les Dolomites. les 3 autres étant encore plus confidentiels que celui dont je vais vous parler, le numéro II. En voici les étapes:
Si l’itinéraire se concentre dans le nord du massif, il emprunte néanmoins des chemins différents de la Via Alpina, explorant le sud du massif du Catinaccio depuis Aldein ou traversant l’Alpe di Siusi, le plus haut alpage d’Europe, où la vue sur le Sasso Piatto est somptueuse. Le sentier traverse ensuite les parcs naturels de Puez et Fanes. La Geotrail II se termine en beauté avec la visite des Tre Cime di Lavaredo, véritable emblème du massif.
Le Sentiero Italia, une traversée exceptionnelle
Distance: 6880km (pour la totalité), 261 km pour la traversée des Dolomites (itinéraire sud)
Dénivelé: 16000m (Dolomites)
Durée: 2 à 3 semaines
Point de départ: Plöcken Pass
Point d’arrivée: Castello di Fiemme
Le Sentiero Italia propose un itinéraire unique, qui traverse l’Italie d’est en ouest puis du nord au sud par les montagnes sur près de 7000km. De la pointe de la Sicile jusqu’aux Alpes orientales, tous les massifs majeurs de la botte sont visités. de part sa longueur, il est impossible de le faire en un été mais on peut envisager de le faire par section. Bien entendu, le Sentiero propose une belle traversée à pieds des Dolomites. Voilà une excellente opportunité pour s’initier à ce sentier exceptionnel.
Je vous propose de commencer cet itinéraire au col de Plöcken. Il ne s’agit pas à proprement parler des Dolomites mais plutôt des Alpes Carniques. Cependant les vues sur le célèbre massif y sont fabuleuses. L’intérêt de ce parcours est double: vous découvrirez les Dolomites à la fois d’est en ouest mais aussi de nord au sud. Toutes les ambiances sont au rendez vous, des alpages tyroliens verdoyants aux espaces plus sauvages des Dolomites du sud. Une très belle façon de les traverser et une place bien méritée parmi les plus beaux treks des Dolomites.
L’itinéraire proposé s’appuie sur la variante sud du Sentiero, qui commence à Arraba, au coeur de la traversée à pieds des Dolomites.
Les plus beaux treks des Dolomites: comment y accéder?
Plusieurs moyens de transports sont possibles.
L’avion n’est sûrement pas le plus écoresponsable mais c’est le moyen le plus rapide pour ceux qui n’habitent pas à proximité des Alpes. Il faudra prendre un vol pour Venise. De là, les Dolomites sont à portée de main. Des compagnies de bus relient les principales villes du massif à Venise.
La voiture offre une alternative intéressante aux transports en commun, essentiellement si on vit non loin de la frontière italienne. Ainsi Bolzano, chef lieu du Sud Tyrol (la partie nord des Dolomites) se trouve à 6h45 de Gap, 6h d’Annecy ou encore 6h de Grenoble. Les alpins en quête de nouveaux horizons seront donc favorisés! A noter que le stop fonctionne de façon aléatoire dans les Dolomites. Je l’ai expérimenté, toujours avec succès mais il a fallu attendre parfois longtemps avant ce succès!
Le bus depuis la France est également une option. La compagnie Flix dessert notamment Bolzano, Merano, Longarone, Cortina d’Ampezzo ou encore Brixen (AV 2). Une connexion est généralement nécessaire depuis la France, de même qu’une durée de voyage conséquente! A l’intérieur du massif, le réseau de bus est très développé (surtout en saison). Par contre il est difficilement lisible. Pour des informations précises, il vaut mieux s’adresser aux offices du tourisme.
Le train constitue un moyen exploitable mais néanmoins soumis aux aléas pour se rendre dans les Dolomites. Vous trouverez davantage de détails sur mes récits de la Via Alpina. Autant les trajets peuvent très bien se passer, autant les retards sont très possibles. Ce qui peut compliquer les correspondances. Pour autant, c’est un moyen très agréable de se déplacer. Venise est très bien desservie. Des trains vous déposeront également au coeur du massif: Bolzano, Brixen ou encore Dobbiacco ont des gares qui accueillent des voyageurs venant d’Italie ou d’Autriche.
Conclusion sur les plus beaux treks des Dolomites
Voilà 5 itinéraires de grande randonnée pour profiter du meilleur des Dolomites. Vous en aurez pour tous les goûts, de la traversée facile sur 1 semaine en suivant l’Alta Via 1 à la traversée la plus complète du massif sur le Sentiero Italia, en passant par l’Alta Via 2 qui vous initiera à la via ferrata dans un décor de rêve. Chaque itinéraire a ses spécificités et mérite le voyage. Vous l’avez compris les sentiers des dolomites font partie des treks d’Europe à découvrir absolument :
Bien sûr, les Dolomites regorgent de chemins exceptionnels. Cet article ne saurait les lister en totalité. Mais j’avais à cœur de vous donner envie de visiter en itinérance pédestre ces montagnes si spéciales en présentant quelques tracés qui ont retenu mon attention. J’espère qu’ils vous donneront l’inspiration et les informations nécessaires! N’hésitez pas à poster vos retours de voyage et vos commentaires au bas de cet article!
